Навчально-атестаційний семінар в м Запоріжжя,
13-15 листопада 2020 року.
У листопаді 2020 року в м Запоріжжі пройшов плановий навчально-атестаційний семінар під керівництвом шихана Сергія Сергійович Всеволодова. Запорізький регіон завжди був під пильною увагою Шихана, ревізорів тут не чекають, приїжджає особисто САМ і особисто сам керує тренувальним процесом. Кіокушин Будо карате розвивається і, як завжди, з шиханом Всеволодова «приїжджає» нова програма. Нове завжди цікаво, але цікаве не завжди зрозуміло і відразу важко. Але, хто сказав, що буде легко? Ми вибрали Шлях подолання труднощів, зберігаючи бадьорість Духа.
Все нове – добре забуте старе. Європейці, як нетерпляча частина людства, прагнули швидше стати на п’єдестал пошани і не гребували змішанням стилів. Впровадження в карате технік боксу ще з 90-х років минулого століття змінило техніку і тактику поєдинку в карате, підвищило ефективність європейських бійців в боях з японськими опонентами, але істотно порушило його базу – КІХОН. Бійці, в основному, стали спиратися на ударну техніку і техніку переміщення боксу, що істотно скривило карате і відірвало його від першоджерела. І тим більше, що вичерпало свій арсенал. КІХОН став відірваним від куміте-поєдинку. КАТА залишилися потрібні лише для проходження атестації на чергові ступеня. БУНКАЙ ката відірваний від самого ката рівнем його виконання. Якщо продовжувати займатися карате на колишніх засадах, то ніякої ефективності не буде незалежно від того, чи вивчаються основи карате або проводяться змагання, тоді будь-який сенс карате втрачається спочатку.
В останні роки Метри карате, хранителі традицій, намагаються відновити втрачені принципи і техніки карате. Намагаються повернути колишню велич КАТА як основу для вдосконалення техніки ведення бою в змагальному поєдинку-куміте.
Відроджуються три основоположних терміни: Кіме, Кіай, Кьюдо.
Існує поняття Кі – життєва енергія людини, яка не має ні початку, ні кінця. Мета тренувань: наповнити своє тіло Кі. Область же наповнення – нижня область живота, танден.
Напруга м’язів тіла має тісний зв’язок з духовним станом людини і танден пов’язаний з розвитком зосередження, Кі є керівником тілесної мускулатури, об’єднує духовну єдність і загальну силу тіла.
При виконанні ефективної ударної техніки необхідно застосування Кіме, концентрації Кі в певній точці і в певний час, що відбувається миттєво. Повноцінне Кіме неможливо без Кіай. Крик Кіай видається природно, без особливих зусиль, і виходить з живота.
Кьюдо – одночасне виконання ударної техніки в кінцевій фазі переміщення. Природно, що Кьюдо неможливо без розслаблення в момент старту і виконання Кіме в кінцевій точці переміщення. Таким чином, відбувається взаємозв’язок 3-х «Ка»: розслаблення і накопичення енергії, швидке переміщення, нанесення ударної техніки в кінцевій фазі і виконання Кіай.
Власне, на освоєнні трьох «Ка» і був побудований тренувальний процес семінару. Розслаблення і вибух, концентрація і Кіме. Багато разів, щоб три «Ка» стали складовою частиною кожного каратека. На Запорізькому семінарі була апробована програма зимової школи WKB Україна, спрямована на відновлення основ карате.
Переміщення в карате. Фундамент переміщення в бою закладається при освоєнні техніки переміщень в кіхон, поступове вдосконалення їх форми, а так само розвиток балансу, старту і т.д. Переміщення повинно бути суміщене з виконанням технічних дій, що вимагає рухової координації техніки переміщення і ударної техніки, орієнтації в просторі. Всі ці компоненти сприяють ефективності ударів і прийомів.
Поєднання переміщення і технічних дій підпорядковані певним принципам і закономірностям. Так, завершення ударів і блоків відбувається в момент закінчення переміщення в стійку позицію. Власне, це і є принцип Кьюдо.
Освоєння переміщень в різних стійках з виконанням базової техніки дозволяє освоїти великий арсенал техніки карате.
Який семінар без атестації на чергові ступені Кю.
Атестація в умовах всіляких обмежень накладає свій відбиток на її результат. Обмеження простору і присутність головного екзаменатора віч-на-віч зіграли свою психологічну роль. З 38 бійців, які атестуються на чергові ступені Кю, не дійшли до заповітної мети 8 спортсменів. Всіх, хто приміряв на себе нові пояси, вітаємо з успіхом! Іншим побажаємо не падати духом, старанно тренуватися і не забувати, що все ваше ще попереду.
Дякуємо Шихану Сергію Сергійовичу Всеволодову за насичений семінар та незабутні враження. Сподіваємося, що досвід, отриманий з вашою допомогою, просуне наші прагнення на великий крок вперед! ОСу!
Сенсей Дмитро Айкін,
Листопад 2020 року
м. Запоріжжя